40代とは思えないほどの美しさ！とママ友から羨ましがられた秘密

パーソナルトレーニングジム長野店口コミについて、まずはライザップの店舗名、住所、アクセス方法（道順）を記します
◾️ライザップ 長野店 店舗情報
営業時間 7:00～23:00
郵便番号：380-0821
住所：長野県長野市上千歳町1120-1 アレグリアビル3F
アクセス1：長電長野線　 市役所前駅 出入り口2 徒歩1分
アクセス2：


このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します

→これから紹介するサービスの公式サイトはこちら

マンツーマンコースの料金は高くても良いから本気で結果を出したい方

いま、こんな悩みはありませんか？

・2カ月後に結婚式があり、追い込みダイエットをしたい方
・大会を控えている現役アスリート
・着たい服が着れなくなってショック！
・ワンピースなどの着たい服がパツパツで着れなくなってきた
・お金と時間をかけて、徐々に体重を落としていきたい方

そのモヤモヤを諦めてませんか？

お腹を６パッドに割りたい

取組んだら、生活がガラッと変わりました！

・リバウンドしにくい、食習慣と運動習慣を身につけたい
・必要のない部分の脂肪を落として、必要な部分をボリュームアップしたい
・健康的に痩せたい
・過去に食事制限だけで痩せた時とは同じ体重でも、ボディラインが全然異なり、引き締まった体型になれた
・下半身痩せしたい

鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

自己管理できないとリバウンドする

でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…

・食事制限がハード
・トレーニングシューズは持参か保管してもらう場合は保管料が月4950円がかかる
・ちょっとライザップは女性にとってハードルが高いのでは？→都内（銀座上野新宿）で全く同じ料金で女性トレーナーのみで運営する『ライザップウーマン』がある
・アプリの返信が少ない→トレーナーさんの休みの日は返信を返ってこないことがある、週に二日ほど返信がないのはよしとすべきでは
・無料カウンセリングの予約が取りづらい→4～6月はピーク、公式ページで空きを確認する

本気なら、乗り越えられるのでは…

コース料金が高額な分、内装に力をいれている

今度こそ結果を出したい！良いところの方が気に入りました！

・高級感のある空間でテンションを上げながらトレーニングしたい人におすすめ
・ライザップは低糖質の食事管理が有名ですが、女性の方が食事管理は自炊できる人が多い分、結果が出やすい
・ジム外でのサポートも充実しており、アプリ電話メールでいつでもダイエットや食事の相談が可能
・トレーニングルームは完全個室なので誰にも見られる心配がない
・アメニティ類（ウエア、タオル、ミネラルウォーター、シャワー）も充実しており、無料で利用できるため手ぶらで通える

手間も時間も掛けられない！こんな私にぴったり♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・自主トレのための予約制のトレーニングルームがある
・利用者の６割りが女性である
・毎日アプリでその日食べたものをタンパク質、糖質、脂質の量からアドバイスをしてくれる
・シニア向けのプランもあるので、健康を意識している高齢の方にもピッタリ
・厳しく糖質制限する時期を経て、徐々に普段の生活を継続しながらダイエットできる食事方法に変更しているため、リバウンド率も低い

「結果にコミット」は嘘じゃなかった！

→【ライザップ口コミ】悪い評判といいところは？本気2ヶ月集中でどのくらいに？

→【関連記事】パーソナルトレーニングジムの比較３選！

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