運動音痴の私が2ヶ月で運動習慣がついたのも大きな財産

パーソナルトレーニングジム岐阜店口コミについて、まずはライザップの店舗名、住所、アクセス方法(道順)を記します
◾️ライザップ 岐阜店 店舗情報
営業時間 7:00~23:00
郵便番号:500-8833
住所:岐阜県岐阜市神田町6-12 SIXA神田4F
アクセス1:名古屋鉄道 岐阜駅 徒歩7分
アクセス2:JR東海道本線 岐阜駅 徒歩13分
このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します
ガリガリなので筋肉脂肪を増やしたい
いま、こんな悩みはありませんか?
・子育てが終了し、金銭的に余裕ができた夫婦
・2カ月後に結婚式があり、追い込みダイエットをしたい方
・過去にパーソナルジムに通っていたけれど、途中で通うのをやめてしまった
・金銭的余裕があり、長い期間トレーナーにサポートしてもらいたい方
・痩せたいけど、しわやたるみが残らないか心配
そのモヤモヤを諦めてませんか?
太りにくい体質に変えたい
取組んだら、生活がガラッと変わりました!
・アクティブな生活を送れる自分になりたい
・お腹に線を入れたい
・リバウンドしにくい、食習慣と運動習慣を身につけたい
・異性の若い子にモテたい
・必要のない部分の脂肪を落として、必要な部分をボリュームアップしたい
鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪
糖質制限が厳しすぎるのでは?→減量期筋肉向上期スタイルキープ期に分けて食事アドバイスをしており、プログラムが進むごとに糖質の量を増やしていく
でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…
本気なら、乗り越えられるのでは…
女性向けトレーニングのノウハウが豊富
今度こそ結果を出したい!良いところの方が気に入りました!
手間も時間も掛けられない!こんな私にぴったり♪
最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…
・ちょっとハードルが高いのでは?という女性向けに都内(銀座上野新宿)で全く同じ料金で女性トレーナーのみで運営する『ライザップウーマン』がある
・ライザップウーマンならではのサービスがコラーゲンマシンで潤いのある美肌へ
・ライザップの1年後リバウンド率は7%で、かなり成功確率が高いダイエット法といえる
・ライザップの食事管理は、習慣化を目的にしているので、特に報告がかなり厳しい
・厳しく糖質制限する時期を経て、徐々に普段の生活を継続しながらダイエットできる食事方法に変更しているため、リバウンド率も低い
バランス良く食べられるお店、良い食材が売っているお店を教えてくれ、私の食の世界が何十倍と広がった!
→【ライザップ口コミ】悪い評判といいところは?本気2ヶ月集中でどのくらいに?
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