女性ならではのトレーング方法も身につける事ができる

パーソナルトレーニングジム二子玉川店口コミについて、まずはライザップの店舗名、住所、アクセス方法（道順）を記します
◾️ライザップ 二子玉川店 店舗情報
営業時間 7:00～23:00
郵便番号：158-0094
住所：東京都世田谷区玉川2-24-1 キュープラザ二子玉川B1F
アクセス1：東急田園都市（世田谷）線 二子玉川駅 徒歩1分
アクセス2：


このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します

→これから紹介するサービスの公式サイトはこちら

子育てが終了し、金銭的に余裕ができた夫婦

いま、こんな悩みはありませんか？

・痩せたいけど、しわやたるみが残らないか心配
・着たい服が着れなくなってショック！
・過去にダイエットに失敗してリバウンドしてきた
・過去にパーソナルジムに通っていたけれど、途中で通うのをやめてしまった
・ダイエットが三日坊主で終わってしまった

そのモヤモヤを諦めてませんか？

リバウンドしにくい、食習慣と運動習慣を身につけたい

取組んだら、生活がガラッと変わりました！

・なんで痩せたのにそんなにやつれてないの？って驚かれたい
・健康的に痩せたい
・モデル並みの体型になって維持したい
・キュッとしたくびれになった
・キレイに痩せたい

鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

料金が高い→「高いお金を払ってしまうので、絶対に痩せないと！」という気持ちが働くため、ダイエットを頑張れる

でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…

・食べ盛りの子供や、パートナーの食事と分けるため手間がかかる→お肉料理やチャーハンなど、一食だけ加えることで、予め家族の理解を得ておけばいい
・トレーナーやスタッフの態度が悪い→別のトレーナーにチェンジしたいなどの気持ちが出てきたときは遠慮せずに申し出ること
・トレーナーが物品の勧誘をしてくる→最初にはっきりと自分のスタンスを伝えておけばいい
・糖質制限が厳しすぎるのでは？→減量期筋肉向上期スタイルキープ期に分けて食事アドバイスをしており、プログラムが進むごとに糖質の量を増やしていく
・ダイエットに成功してもリバウンドする可能性もある→集中トレーニング期間を過ぎてもライザップメソッドを実践していけば体型を維持できる

本気なら、乗り越えられるのでは…

運動が苦手な人にはその人用のメニューを用意してもらえる

今度こそ結果を出したい！良いところの方が気に入りました！

・高級感だけではなく、シャワールームやメイクスペースの完備、無料のウェア貸し出しなど基本的に必要とされる設備はそろっているので安心
・設備は清潔感があり、スタッフの方の対応も爽やかで頼りがいがある
・「今レストランにいるけど何を食べたら良い？」など、何を食べれば良いか迷ったときに栄養士にすぐに質問できる
・採用率3.2％の選りすぐりの人材で、しかも業界トップを誇る192時間もの研修を受けているため指導が熱心で知識がある
・ただ食事の量を減らすのではなく食材の選定のアドバイスを行ってくれるので、ダイエット中でもお腹いっぱい食べることができる

手間も時間も掛けられない！こんな私にぴったり♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・パウダールーム完備＆豊富なアメニティがそろっている
・ライザップウーマンは、女性専用というだけあって、体型や姿勢など美しさにフォーカスしてくれるのが嬉しい
・ライザップの食事管理は、習慣化を目的にしているので、特に報告がかなり厳しい
・専属トレーナーによるトレーニング指導
・3食の報告義務があり、担当トレーナーが毎日アドバイス

パターン化されたメニューではなく、その日の体調や筋肉の状態、加えて精神面の様子等を見ながら適切なメニューでトレーニングしてくれる

→【ライザップ口コミ】悪い評判といいところは？本気2ヶ月集中でどのくらいに？

→【関連記事】パーソナルトレーニングジムの比較３選！

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