【パーソナルトレーニングジム池袋口コミ】パターン化されたメニューではなく、その日の体調や筋肉の状態、加えて精神面の様子等を見ながら適切なメニューでトレーニングしてくれる

２ヶ月の集中トレーニングで糖が燃焼しやすい身体に変化！

パーソナルトレーニングジム池袋口コミについて、まずはライザップの店舗名、住所、アクセス方法（道順）を記します
◾️ライザップ池袋西口店店舗情報
営業時間 7:00～23:00
郵便番号：171-0014
住所：東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F
アクセス1：JR山手線池袋駅西口 C6出口徒歩5分
アクセス2：東武東上線池袋駅西口 C6出口徒歩5分

このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します

→これから紹介するサービスの公式サイトはこちら

ガリガリなので筋肉脂肪を増やしたい

いま、こんな悩みはありませんか？

・ガリガリなので筋肉脂肪を増やしたい
・食べ過ぎと運動不足で太ってきた全体的に痩せて筋肉もつけたい
・何歳になってもカッコよくなりたい
・高くても良いから本気で結果を出したい方
・着たい服が着れなくなってショック！

そのモヤモヤを諦めてませんか？

数値を下げて健康になりたい

取組んだら、生活がガラッと変わりました！

・かっこいいパパでいたい
・なんで痩せたのにそんなにやつれてないの？って驚かれたい
・かっこよく痩せたい
・脚痩せできた
・キレイに痩せたい

鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

ライザップは食事がやっぱり大変→ごはんパン麺類大好きという方々は､ライザップ向きではない

でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…

・ダイエットに成功してもリバウンドする可能性もある→集中トレーニング期間を過ぎてもライザップメソッドを実践していけば体型を維持できる
・すぐにリバウンドしてしまうのでは？→食事の摂取量が大きく逸脱しなければ、リバウンドしにくくなる
・料金が安くはない→運動も苦手だったので不安でしたが、自分に合わせてメニューを組んでもらえたので助かりました
・シューズの貸し出しは有料→アメニティ類（ウエア、タオル、ミネラルウォーター、シャワー）は充実しており無料で利用できる
・ライザップに通ううえで一番の難関は家族の食事では？→味の濃いものを一品付け加えておくことで、中学生の息子と旦那に意外とスンナリと受け入れてくれるのでは

本気なら、乗り越えられるのでは…

特別感がすごい！とにかく施設がおしゃれ

今度こそ結果を出したい！良いところの方が気に入りました！

・トレーナーが専属でつく
・更衣室、お手洗いとも常に清潔な状態がたもたれ、アメニティもホテル並みに充実。高級ホテルでよく使われている芳香器の香りが館内に充満していて、とても快適
・高級感だけではなく、シャワールームやメイクスペースの完備、無料のウェア貸し出しなど基本的に必要とされる設備はそろっているので安心
・「今レストランにいるけど何を食べたら良い？」など、何を食べれば良いか迷ったときに栄養士にすぐに質問できる
・「太ももを細くしたい」「バストアップしたい」「二の腕を引き締めたい」「クビレを作りたい」といったニーズに合わせてメニューを組んでもらえるので、全員に対してマニュアルどおりのトレーニングを行っているパーソナルジムとはそもそも違う

手間も時間も掛けられない！こんな私にぴったり♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・入会時に体重などのシミュレーションを行いますが、ほぼその通りの結果となった
・ライザップの３つの食事管理（低糖質食事法、3食しっかり食べるから空腹感がない、日々の報告で習慣化）
・ライザップは自己流ダイエットに比べて成功率は格段に高い
・ライザップウーマンは、シャワー完備でアメニティも充実しているので、トレーニングが終わった後に汗を流したり、お化粧直しも可能。忙しい方でもスキマ時間を活用できる
・実はライザップの女性比率は65％と男性より多い