【パーソナルトレーニングジム池袋西口店口コミ】バランス良く食べられるお店、良い食材が売っているお店を教えてくれ、私の食の世界が何十倍と広がった！

２ヶ月の集中トレーニングで糖が燃焼しやすい身体に変化！

パーソナルトレーニングジム池袋西口店口コミについて、まずはライザップの店舗名、住所、アクセス方法（道順）を記します
◾️ライザップ池袋西口店店舗情報
営業時間 7:00～23:00
郵便番号：171-0014
住所：東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F
アクセス1：JR山手線池袋駅西口 C6出口徒歩5分
アクセス2：東武東上線池袋駅西口 C6出口徒歩5分

このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します

→これから紹介するサービスの公式サイトはこちら

ガリガリなので筋肉脂肪を増やしたい

いま、こんな悩みはありませんか？

・過去にダイエットに失敗してリバウンドしてきた
・結婚式などのイベントに向けて余裕を持ってダイエットをしたい方
・いろんなダイエットを試してみても、全然続かない
・産後太り、産後の体型崩れ、全体的に痩せたい
・健康な体を維持したいシニアの方高くて支払えないけど、ライザップに通いたいカップル

そのモヤモヤを諦めてませんか？

かっこいいパパでいたい

取組んだら、生活がガラッと変わりました！

・アクティブな生活を送れる自分になりたい
・結婚式で、奇麗にウエディングドレスを着たい
・過去に食事制限だけで痩せた時とは同じ体重でも、ボディラインが全然異なり、引き締まった体型になれた
・2サイズダウンの服を着こなせるようにしたい
・健康的に痩せたい

鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

ダイエットに成功してもリバウンドする可能性もある→集中トレーニング期間を過ぎてもライザップメソッドを実践していけば体型を維持できる

でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…

・食べ盛りの子供や、パートナーの食事と分けるため手間がかかる→お肉料理やチャーハンなど、一食だけ加えることで、予め家族の理解を得ておけばいい
・ちょっとライザップは女性にとってハードルが高いのでは？→都内（銀座上野新宿）で全く同じ料金で女性トレーナーのみで運営する『ライザップウーマン』がある
・毎回の食事報告が面倒→トレーニングだけで体を変えるのは至難の技で、食事や睡眠など生活習慣全体を見直していくことが最短での成果達成に必要と理解する
・完全個室だが、他の部屋の声が聞こえる可能性も→トレーニングに集中できるので、他の人のことはあまり気にならない
・トレーニングシューズは持参か保管してもらう場合は保管料が月4950円がかかる

本気なら、乗り越えられるのでは…

トレーナーが専属でつく

今度こそ結果を出したい！良いところの方が気に入りました！

・個室でのトレーニング
・コース料金が高額な分、内装に力をいれている
・専用のアプリがある
・『本気でコミットすることが出来るようにモチベーションを高めることが出来る』トレーナーとサポートの存在がある
・トレーニングルームだけでなく、パウダールームも清潔できれい

手間も時間も掛けられない！こんな私にぴったり♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・利用者の６割りが女性である
・実はライザップの女性比率は65％と男性より多い
・ライザップの食事指導では、お米パンなどの主食、フルーツ、砂糖やみりんといった糖質を厳しく制限する
・ライザップの食事管理は、習慣化を目的にしているので、特に報告がかなり厳しい
・ライザップウーマンならではのサービスがコラーゲンマシンで潤いのある美肌へ